O chá é uma bebida preparada através da infusão de folhas, flores, raízes de planta do chá ,
geralmente preparada com água quente. Cada variedade adquire um sabor
definido de acordo com o processamento utilizado, que pode incluir oxidação, fermentação, e o contato com outras ervas, especiarias e frutos.
A palavra "chá" é usada popularmente em Portugal e no Brasil como sinônimo de infusão de frutos, folhas, raízes e ervas contendo ou não
folhas de chá . Este artigo trata do chá em sentido estrito e, portanto, não se refere a infusões como, por exemplo, camomila ou cidreira.
Os chás emagrecedores
Muitas pessoas têm feito uso dos chás para emagrecer e estão
alcançando excelentes resultados com eles. O que de fato é verídico,
porque na verdade as pessoas que sabem utilizá-los corretamente sempre
alcançam resultados plausíveis e consistentes. As substâncias de cada um
deles, que teremos a oportunidade de conhecer um pouco mais ainda nesse
artigo, fazem com que seja possível chegar a esses resultados.
Conhecendo alguns chás que emagrecem
O chá verde é um potente emagrecedor porque possui cafeína e
catequinas, substâncias que aceleram o metabolismo e que por esse motivo
fazem o corpo gastar mais energia, trazem regularidade ao processo de
digestão, facilitam o funcionamento do intestino e combatem a retenção
de líquidos no organismo. Ele pode ser encontrado em sachê, cápsulas ou pó solúvel. Basta preparar e tomar! Dica: prepare-o de preferência sem é
açúcar, e se precisar adoçá-lo, faça-o com um pouco de adoçante.
Quando falamos sobre o chá de maracujá é impossível não associar a um
excelente calmante natural, devido às suas propriedades sedativas. Mas
além disso, a folha do maracujá tem propriedades diuréticas, pelo que
contribui para a eliminação dos líquidos, ação que tem como consequência
o poder de desinchar e de diminuir o peso.
Mas não é só isso. A casca possui a pectina, que é uma substância que
dificulta ao organismo a absorção do açúcar e ainda ajuda a manter a
sensação de saciedade por muito mais tempo. Ideal para os lanches, e pode ser encontrada em sachê ou pó solúvel.
O nome pode até ser um pouco estranho, mas a eficácia é bem alta. Se
você quer tomar um chá emagrecedor bem popular e que promove resultados
rápidos, procure então experimentar o chá de hibisco. Para fazê-lo, você
só precisa da flor do hibiscus sabdariffa, que é a apropriada. Não
utilize a flor ornamental hibisco rosa-sinensis, que é bastante
utilizada nos jardins. Essa tem função apenas ornamental.
O hibisco é excelente para o emagrecimento porque possui ação
diurética e digestiva, também possuindo propriedades de um laxante
suave. Isto é, à medida em que faz uma limpeza intestinal, leva à perda
de peso, que acontece porque o organismo expurga aquilo que é ruim,
aproveitando melhor as vitaminas e nutrientes dos alimentos.
A camomila é uma planta terapêutica que
possui, entre outras coisas, propriedades calmantes e ansiolíticas, o
que colabora para a redução (ou mesmo extinção) da compulsão. É isso o
que faz com que ela colabore com o emagrecimento, já que com a compulsão
controlada, a pessoa come menos e se sente melhor consigo mesma. O bom e velho calmante da vovó!
Chá de alecrim
O chá de alecrim é ótimo para melhorar a digestão e por isso
contribui para o emagrecimento. E o processo é extremamente simples. Ao
ser ingerido, ele faz uma limpeza no intestino e lança para fora as
impurezas do intestino. Tudo isso numa velocidade enorme, dando mais
perfeição ao processo digestório, o que leva à redução do peso.
Chá de hortelã
Esse chá é excelente para ‘queimar’ gordura. Isso acontece porque ele
tem ótimas propriedades digestivas e leva o organismo a trabalhar com
mais eficiência. Utilizando-o da maneira certa, pode ajudá-lo a reduzir a
barriga.
Já notou como alguns pratos de porco, geralmente levam hortelã? É
justamente para auxiliar na digestão da carne, que por vezes é gorda. O
consumo da hortelã, faz com que você não fique com a sensação de peso,
pois ajuda na sua digestão.
Chá de carqueja
O chá de carqueja é um poderoso emagrecedor porque tem ação direta sobre
as disfunções estomacais e intestinais, tendo ainda propriedades
antiinflamatórias, diuréticas e digestivas. Quando ingerido, ele age
sobre o organismo e lhe proporciona o emagrecimento saudável através da
limpeza estomacal e da liberação do fluxo intestinal.
Chá de erva doce
O chá de erva doce, tão apreciado por tantas pessoas devido ao seu
excelente sabor, também é ótimo para ajudar a emagrecer porque possui
ação direta sobre o processo de digestão dos alimentos. Ele age
proporcionando uma melhor performance ao intestino, de forma que lhe
seja possível não manter dentro de si aquilo que de alguma maneira seja
ruim para ele. Isso ajuda a evitar a retenção de líquidos e o inchaço.
Como utilizar os chás emagrecedores?
Com ingredientes como o matchá, o chá verde, o gengibre, o café
verde e o guaraná. O Chá H mais de Limão da Hinode com sua fórmula completa auxilia na redução de peso, uma
vez que a mistura é um excelente termogênico.
O produto pode ser
consumido ao longo do dia com o objetivo de aumentar a qualidade e
disposição para as atividades diárias. A mistura pode ser feita com uma
colher de chá do produto em 250ml de água quente ou fria. Este produto é
contraindicado para hipertensos e deve-se evitar o consumo durante a
noite.
O chá de Maracujá é composto por Camomila, Melissa, Valeriana e Maracujá, ingrediente que realça o sabor da bebida.
O
consumo do produto pode ser feito à tarde ou à noite, momento ideal
para poder relaxar. Pode ser consumido frio ou quente, misturando uma
colher de chá do produto em 250ml de água.
O chá de frutas vermelhas da Hinode não possui corantes e nem
conservantes, e é feito especialmente para contribuir com a melhora na
ação diurética do corpo. Além disso, o produto também ajuda no combate
aos radicais livres, limpando o organismo com ingredientes
antioxidantes. Composto por hibisco, cranberry e goji berry.
É ideal para ser consumido durante todo o dia, frio ou quente, e uma colher de chá do pó pode ser misturada em 250ml de água.
A cranberry é pouco calórica quando consumida sem açúcar, a cranberry é capaz de produzir a sensação de saciedade, contribuindo para o emagrecimento saudável. Além disso, a fruta é riquíssima em antioxidantes, que previnem contra doenças e retardam o envelhecimento. Veja seus 10 beneficíos
A goji berry é rica em minerais, vitaminas e ácidos graxos. “É rica também em
aminoácidos essenciais, por isso contém proteína de alto valor
biológico, o que é não é comum de se encontrar no reino vegetal”,
garante a nutróloga Tamara Mazaracki. A goji berry conquista pelo baixo
valor calórico, uma colher de sopa contém 50 calorias.Veja todos os seus benefícios